Relaxatie

Wat is het?

Mensen met pijn- en/of stressklachten kunnen naar de relaxatietherapie komen. Het doel is het menselijke functioneren tot zichzelf, tot de ander en tot de wereld te her(in)stellen.

Ambulante relaxatie is individueel mogelijk (persoonlijke en gerichte relaxatie coaching) of in de adem- en ontspanningsschool (in groep met max. acht personen). De adem- en ontspanningsschool is opgebouwd uit een infosessie over 'wat is relaxatie', een inoefenmoment en daarna drie praktijkmomenten met relaxatiecoaching.